• NL▾
HOME CONTACT
  • HOME
  • CONTACT
  • GROEPEN
  • MEDISCH
    • ALLERGIE
    • ALS
    • ALZHEIMER
    • BLOEDZIEKTEN
    • BRANDWONDEN
    • CHRONISCH ZIEK
    • DARMEN
    • DEMENTIE
    • DIABETES
    • ECZEEM
    • FIBROMYALGIE
    • GEHOOR
    • HART & VAATZIEKTEN
    • HERSENEN
    • HOOFDPIJN - MIGRAINE
    • HOOGSENSITIEF - HSP
    • HUID
    • KANKER
    • KINDERKANKER
    • LEVER
    • LICHAMELIJKE BEPERKING
    • LONGEN
    • LUCHTWEGEN
    • MAAG
    • ME-CVS
    • MS
    • NIEREN
    • OGEN
    • PIJN
    • REUK & SMAAK
    • REUMA
    • RUG & WERVEL
    • SOA-AIDS
    • SPIEREN
  • PSYCHISCH
    • ADHD & ADD
    • ANGST & PANIEK
    • AUTISME
    • DEPRESSIE
    • EETSTOORNIS
    • HOOGSENSITIEF - HSP
    • JEUGD
    • OBESITAS
    • OUDERDOM
    • SEKSUEEL
    • SLAPEN
    • SOORTEN STOORNISSEN
    • STRESS & BURNOUT
    • VERSLAVING
    • VERSTANDELIJK BEPERKT
    • VREES - FOBIE
    • ZELFMOORD? NU PRATEN
  • TRAUMATISCH
    • AANRANDING
    • BEDREIGING
    • BRAND
    • DIEFSTAL - INBRAAK
    • EERGERELATEERD GEWELD
    • GEWELD
    • HUISELIJK GEWELD
    • HUWELIJKSDWANG
    • INTERNET MISBRUIK
    • KINDERMISHANDELING
    • KINDONTVOERING
    • LOVERBOYS
    • MEDISCHE FOUT
    • MENSENHANDEL
    • MISHANDELING
    • MOORD - DOODSLAG
    • ONGEVAL
    • OOGGETUIGEN
    • OPLICHTING - FRAUDE
    • OUDERENMISHANDELING
    • OVERVAL - BEROVING
    • PARTNERGEWELD
    • PESTEN
    • RAMPEN
    • SEKSUEEL GEWELD
    • SEKSUEEL MISBRUIK
    • SLACHTOFFER
    • STALKING
    • VERKRACHTING
    • VERMINKING
  • PRIVE SITUATIE
    • CONFLICT
    • FINANCIEEL
    • HUISDIEREN
    • HUREN & KOPEN
    • HYPOTHEEK
    • RELATIE TIPS
    • SAMENLEVEN - TROUWEN
    • SCHULDEN
    • ZORG & ZIEKTE
  • WERK SITUATIE
    • CONFLICT
    • FAILLISSEMENT
    • FINANCIEEL
    • INNOVEREN
    • ONDERNEMEN
    • PENSIOEN
    • SOLLICITEREN
    • VITALE WERKOMGEVING
  • KIND & TIENER
    • GESCHEIDEN OUDERS
    • INTERNET MISBRUIK
    • OP KAMERS
    • OPLEIDINGEN
    • PESTEN
    • STUDEREN
  • SENIOREN
    • ALLEENSTAAND
    • FINANCIEEL
    • INTERNET
    • MANTELZORGERS
    • OUDERENBONDEN
    • OUDERENMISHANDELING
    • PENSIOEN
    • TESTAMENT
    • VRIJETIJD
    • ZORG & ZIEKTE
  • OUDER(S)
    • ADOPTIE
    • ALLEENSTAANDE MAMA
    • ALLEENSTAANDE PAPA
    • FINANCIEEL
    • INTERNET
    • KINDEREN JA / NEE
    • OPLEIDING
    • OPVOEDING
    • PUBERS
    • RELATIE TIPS
    • STUDEREN
    • TWEE & MEERLINGEN
    • UITJES MET KINDEREN
    • ZORGINTENSIEF KIND
    • ZWANGERSCHAP
  • SINGLES
    • AGENDA
    • DATING
    • FINANCIEEL
    • LIFESTYLE
    • RELATIES
    • UITJES
    • UITJES MET KINDEREN
    • VAKANTIE
  • TOPICS
  • EENZAAMHEID
  • VERLIES & VERDRIET
    • BABY
    • DIERBARE
    • DIEREN
    • EUTHANASIE
    • FINANCIEEL
    • JONGE WEDUWE
    • KIND
    • NA ZELFDODING
    • OUDERS
    • PARTNER
    • RELATIE
    • VERDRIET
    • VERMISSING
    • VOOR KINDEREN
  • SCHEIDING & NU ALLEEN
    • ALIMENTATIE
    • FINANCIEEL
    • JURIDISCH
    • KINDEREN
    • MEDIATION
    • OUDER ALLEEN
    • RELATIE
    • UIT ELKAAR
    • WONEN
  • STOP PIJN & STRESS NU
  • HOOGSENSITIEF - HSP
  • JONGERENGEDRAG
  • OVER ONS
  • DIRECT-HULP
  • SAMEN-KRACHTIG
  • POSITIEVE MENSEN
    sharing buttonfacebook button
    GROEPEN

  • MEDISCH
  • PSYCHISCH
  • TRAUMATISCH
  • PRIVE SITUATIE
  • WERK SITUATIE
  • KIND & TIENER
  • SENIOREN
  • OUDER(S)
  • SINGLES



  • TOPICS

  • EENZAAMHEID
  • VERLIES & VERDRIET
  • SCHEIDING & NU ALLEEN
  • STOP PIJN & STRESS NU
  • HOOGSENSITIEF - HSP
  • JONGERENGEDRAG
  • OVER ONS
  • DIRECT-HULP
  • SAMEN-KRACHTIG
  • POSITIEVE MENSEN

RUG & WERVEL


Een gezonde rug kan veel druk opvangen waardoor diverse houdingen en bewegingen moeiteloos uitgevoerd kunnen worden. De rug kan echter om verschillende redenen zwakker worden. Door verschillende oorzaken kunnen de ringen zwakker worden en scheuren. De belangrijkste oorzaken van een zwakke discus zijn:

• Na de groei stopt de doorbloeding van de discus, vanaf deze tijd is er geen herstel van het weefsel mogelijk
• Door een trauma
• Te weinig beweging
• Afwijkingen en standsveranderingen van de wervelkolom
• Te hoge of te lage belasting op de wervelkolom
• Een verkeerde houding
• Langdurige stress, ziekte en specifieke aandoeningen
• Genetische achtergrond

Bij sommige mensen kan een kleine beweging al voldoende zijn om de discusringen te doen scheuren. Met name bukken en draaien zorgen ervoor dat de ringen eerder gaan scheuren en de kern zich in achterwaartse richting verplaatst.
 
Wanneer men last heeft van lage rugpijn wordt vaak aan een hernia gedacht. Echter heeft lang niet alle rugpijn te maken met een hernia. Er kunnen veel andere oorzaken aan ten grondslag liggen. Om de juiste diagnose te stellen is vaak een röntgenfoto of een MRI noodzakelijk. Uit de gemaakte foto's kan worden afgeleid waar de oorzaak van de klachten vandaan komt.

• Slijtage van ruggenwervels
• Spinaalstenose
• Scoliose
• Hernia

Klik hieronder door voor meer informatie of het delen van ervaringen

 







MEDISCH

Allergie
ALS
Alzheimer
Bloedziekten
Brandwonden
Chronisch ziek
Darmen
Dementie
Diabetes
Eczeem
Fibromyalgie
Gehoor
Hart & Vaatziekten
Hersenen
Hoofdpijn - Migraine
Hoogsensitief - HSP
Huid
Kanker
Kinderkanker
Lever
Lichamelijke Beperking
Longen
Luchtwegen
Maag
ME-CVS
MS
Nieren
Ogen
Pijn
Reuk & Smaak
Reuma
Rug & Wervel
SOA-AIDS
Spieren

  • MEDISCH
  • ALLERGIE
  • ALS
  • ALZHEIMER
  • BLOEDZIEKTEN
  • BRANDWONDEN
  • CHRONISCH ZIEK
  • DARMEN
  • DEMENTIE
  • DIABETES
  • ECZEEM
  • FIBROMYALGIE
  • GEHOOR
  • HART & VAATZIEKTEN
  • HERSENEN
  • HOOFDPIJN - MIGRAINE
  • HOOGSENSITIEF - HSP
  • HUID
  • KANKER
  • KINDERKANKER
  • LEVER
  • LICHAMELIJKE BEPERKING
  • LONGEN
  • LUCHTWEGEN
  • MAAG
  • ME-CVS
  • MS
  • NIEREN
  • OGEN
  • PIJN
  • REUK & SMAAK
  • REUMA
  • RUG & WERVEL
  • SOA-AIDS
  • SPIEREN
© 4eSite 2023 | Created by 4 People Communications | The Netherlands | Algemene Voorwaarden | Privacy & Cookiebeleid
    sharing buttonfacebook buttonTerms and ConditionsPrivacy Policy